ile można

koksił na stówe żółtek jeden, ale to nie znaczy, że nie można tego osiągnać bez koksów, wszystko zależy od tego ile sie ma floty na odżywki i diete

[...] dwa koksy w jednej strzykawce chcesz sie zabic" < musisz kolego jeszcze doczytac o saa bo masz male braki wiedzy o dopingu , kazdy koks mozna mieszac w jednej strzykawie , o ile sa na tej samej "bazie" ... autorze tematu za malo masz stafu zeby zrobic z tego nawet pseudo cykl .. wiec radze albo dokup towaru albo zmien srodki

Białko, węgle, tłuszcze - jak masz dietę to stosujesz ją codziennie, przecież człowiek nie robi przerw w jedzeniu np. węgli na miesiąc a później znowu je wcina. Jesz tyle ile wymaga twoje zapotrzebowanie, a to już wypada obliczyć - nie można sobie białka wcinać ile Ci się żywnie podoba.

Po zdjęciach można stwierdzić że masz sporo tkanki tłuszczowej. Jak jest nadmiar tkanki tłuszczowej to fałdy się robią w różnych miejscach. Wejdz na wagę to zobaczysz ile ważysz, pytasz się ile ważę, a nikt nie widzi całej sylwetki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-05-17 20:41:29

[...] można by było zrobić kategorie nową, niższą. Mam na myśli o sytuacji jak z Edgarem. Kvrwa są jakieś granice, w boksie słomkowej to nikt nie ogląda chyba. dokładnie :-)) o ile FlyW wyrosły w miarę naturalnie, bo tacy jak Dodson/Benavidez/McCall czy Mighty Mouse są wyraźnie mniejsi niż większość BW o tyle zna ktoś mniejszego od nich !? To jest [...]

[...] ta kreatyne mozna zaczac stosowac bez fazy nasycenia czy faza jest konieczna? OCZYWISCIE ZE NIE JEST KONIECZNA slyszalem ze w niektorych faze mozna pominac. PEWNIE ZE TAK Na ile ona wystarcza jesli bede ja stosowal bez tej fazy. Chodzi mi o opakowanie 300gr. POLICZ - DZIENNIE 5G RANO I 5G PO TRENINGU Chcialbym sie dowiedziec od osoby ktora ja [...]

[...] to pokrywa a czasami jest totalnie przestrzelona. Dla przykładu chociażby długość cyklu. Kiedyś Cykl-Odblok, a teraz sami lekarze mówią ze jak badania są ok to można jechać ile się chce ( wiadomo ze mówimy tutaj o raczej normalnych dawkach głównie testosteronu a nie jakiś grubych cyklach po 2g towaru (: ) Zupełnie się z Tobą nie zgadzam. [...]

Pytalem paru znajomych dlaczego tej mety nie maja, i kazdy mowi ze cena zaprowa.. wiec jaka jest ta zaporowa cena? jakby co to ile 10zl kart simplusa mozna by sobie za to kupoic?

ile dales za cytocella?? - z ciekawosci Mam jeszcze pytanie dot. dawkowania. Powiedziano mi, żeby shocka brac tylko przed treningiem jakies 30 min, a cytocela bezposrednio po treningu i codziennie z rana na pusty żołądek. DT shock porcja przed a po cyto DNT mono cytocell jak dla mnie slaby (przynajmniej smakowo dobry) produkt, typowa [...]

[...] - mozna wszamac po treningu kasza (zwlaszcza gryczana)- dobra do piersi z kurczaka i tunczyka ryz - j/w tyle ze z tunczykiem wg mnie smakuje gorzej od kaszy ser (...) - o ile bulka z pelnego przemialu a nie francuskie g... to mozna Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for [...]

Witam.Pływam od jakiegos miesiaca raz/2 w tygodniu.Staram sie wlasnie plywac na plecach nie uzywajac nog.Za 1 razem zrobilem 5 basenow i juz tchu nie moglem zlapac,wiadomo 0 kondycji,a dzis jestem wstanie bez przerwy zrobic kolo 30 basenow w godzine spokojnie plywajac.Chcialbym sie dowiedziec jeszcze pare rzeczy,mianowicie co kazdy basen ile [...]

[...] ogórek kiszony, pomidor, zioła prowansalskie, łyżeczka majonezu, pieprz pierś w kostkę i gotujemy (ja z dodatkiem curry oczywiście) kalafior i brokuły gotujemy kawałek (ile kto chce) camemberta kroimy w kostkę ogórek, pomidor w kostke jak kurczak sie ugotuje - odcedzamy i wrzucamy do jakiejś miseczki, dodajemy wszystkie [...]

no nie pytaj ile podnosi tylko zobacz jego profil to zobaczysz ile na asortymencie spożywczym można wyciągnąć :P

[...] jako obronę na to kopnięcie. Na ulicy równie dobrze można wykonać kopnięcie boczne na kolano. Poza tym jest trudno dobrze nią trafić przeciwnika. Także uważam, że o ile trafiona technika może być kończąca, to ma więcej minusów niż plusów, zarówno na ring (tu jeszcze zależy od przepisów) jak i na ulicę. Choć na laika może być skuteczna, [...]

[...] sztangi do przodu unoszenie z linka wyciagu w bok to sa takie podstawowe, ale znajdzie sie jeszcze pare mniej popularnych jak np. wznosy lezac na lawce jednoracz I ile najlepiej robic serii i ile powturzenna ta partie na mase serii w sumie 12 starczy na wszystkie aktony (przedni, boczny, tylni) ale to zalezy od stazu, genetyki itp [...]

[...] sztangą stojąc podchwytem - 4x/8-10powt. Uginanie chwytem młotkowym - 4x/10-12powt. NIEDZIELA OFF Ostatni szlif wybaczcie za tak dlugie ciagniecie tematu :) wiec ustalilem sztywne ilosci powtorzen w glownych cwiczeniach w ktorych bede stosowal rampe (zwiekszanie ciezaru co serie) - czy rampe wykonywac jeszcze w jakichs innych cwiczeniach [...]

[...] czyli przywrócenie gospodarki hormonalnej na normalny poziom. Na forum mozna podawac schematy, ewentualnie cos dodawac czy redukowac ale na odleglosc ciezko tak do konca ocenic co bedzie dobre. Tu trzeba non stop obserwowac wlasny organizm dlatego napisalem jak ktos jest kumaty to sam bedzie wiedzial ile hcg potrzebuje juz po 1,5 tygodnia bicia.

ale my ci nie napiszemy co mozesz jesc i ile... to nie na tym polega. ty wiesz najlepiej co lubisz i co chcesz i bedziesz jadl, musisz sam cos ulozyc, jakas konstrukcje zywienia, ktora bedzie mozna podddac ocenie i popawce

[...] swoją drogą...Gladiator...HMMM, niewiem czemu sie czepiasz nóg arnolda hehehe, chciałem zauwazyc ze jako jedyny tu krytykujesz jego sylwetke ze nogi nie proporcjonalne...o ile dobrze pamietam mial 77cm w udzie...jak dla mnie ideal...(dla kulturysty, ja przy moim wzroscie bym jak Coleman wygladal ;)) Jak znajde w zbiorach to zapodam pare fotek z [...]

Co to jest mleko humanizowane i dlaczego uważasz iż jest ono tak wartościowe (gdzie można kupić i za ile - będę wdzięczny za info) Ciekawe jest natomiast to że, w swietle tego co zacytowałeś ( czy mógłbyś jeszcze podać zródło a najlepiej opisać okoliczności tego badania ), kazeina wywiera jednak pozytywny wpływ na nasze mięśnie. Tu masz [...]